Salut moi c’est Pierre, personal trainer certifié de la formation Bayesian Bodybuilding France depuis septembre 2019.

J’ai commencé à m’intéresser aux sciences du sport et de la nutrition au lycée suite à de nombreuses moqueries sur mon physique. J’étais ce qu’on pouvait appeler un skinny fat (d’apparence maigre car pas de muscle et une masse grasse importante).

Cela fait maintenant plus de 8 ans que je m’entraîne au poids du corps et en salle de musculation. Avec cette expérience j’ai décidé d’aider un maximum de gens à changer physiquement tout en améliorant leur confiance personnelle.

J’ai décidé pour cela de créer 2 programmes :

– Fat killer, une méthode de 4 semaines visant à perdre du gras pour de bon. Ici pas de régime, on évite les frustrations alimentaires.

– SW’EAT, un livre de recettes géant dans lequel tu vas pouvoir te régaler tous les jours avec des plats simples et gourmands.