MES PROGRAMMES

ATTEINS TES OBJECTIFS

FAT KILLER

CHALLENGE SUR 30 JOURS

Fat Killer est un challenge de 30 jours qui permet de se tonifier et de perdre du poids. En démarrant le challenge vous aurez :

30 jours de nutrition guidée avec un menu à suivre 🍲
Des recettes simple, saines et gourmandes 🍔
Des listes de courses chaque semaine pour s’organiser 🛒
5 séance de 20 minutes à faire par semaine 😌
– Séances sans matériel uniquement au poids du corps 💪🏼

EVOLVE

BIENTÔT DISPONIBLE

Evolve est un programme sur 66 jours. C’est la durée moyenne qu’il vous faut pour implémenter une nouvelle habitude. En démarrant ce programme vous aurez :

Un module nutrition pour apprendre à s’alimenter 😋
Un programme sportif en salle et en extérieur 💪🏼
BONUS : Un module développement personnel 🧠
BONUS : Un module dédié au sommeil 🌙

JE T'OFFRE 3 VIDÉOS GRATUITES

Copy link
Powered by Social Snap